Accorde environ 10 % de ton attention aux choses importantes que tu ne peux pas contrôler, comme par exemple les attentes, les espoirs et les rêves, et concentre la majorité de ton attention (90 %) sur les choses que tu peux contrôler comme ta contribution, tes efforts, ton rendement, tes pensées et tes sentiments. Tu auras ainsi la liberté et l'occasion d'être à ton meilleur dans les limites de toute situation, peu importe les gens ou les choses qui t'entourent et que tu ne peux contrôler. Il n'est pas productif de penser négativement, irrespectueusement ou égoïstement. Avoir de telles pensées gaspille ta précieuse énergie mentale et émotionnelle en plus de réduire l'efficacité de ton esprit.
Tu peux contrôler :
Tu ne peux pas contrôler
Quand tu fais face à une situation difficile (face à face ou dans ton esprit), considère ce que tu peux contrôler et ce que tu ne peux pas contrôler.
