Peu importe ce que tu fais, tu vises toujours, consciemment ou non, un certain but. L'esprit est ainsi conçu qu'il est porté à rechercher certains résultats. Par exemple, lorsque tu lis ceci, tu as une raison, un objectif ou un but pour le faire; il y a quelque chose que tu désires accomplir. Tu veux peut-être apprendre quelque chose, résoudre un problème ou simplement savoir ce qui se trouve dans ce texte.
De même, quand tu parles à un ami ou à un collègue, tu as un but en tête. Même quand tu regardes le plafond ou par la fenêtre, tu as tes raisons; il est possible que tu songes à la solution à un problème, que tu veux relaxer pour un instant ou que tu cherches à éviter de penser à un problème ou à une responsabilité particulière.
Tu peux contrôler les buts auxquels tu songes et les plans que tu élabores en vue de les réaliser. À tout moment, tu détermines l'objectif qui est le plus important pour toi. Quand tu concentres ton énergie mentale sur le but que tu considères le plus important et quand tu concentres tes pensées et tes activités sur un plan raisonnable en vue d'atteindre ce but, ton esprit fonctionne à son meilleur, c'est-à-dire de façon constructive.
