L'image corporelle

Les personnes saines sont non seulement de tailles et de poids différents mais elles possèdent aussi de nombreuses qualités! Si tu le souhaites, prends quelques minutes pour réfléchir à tes nombreux talents, que ce soit pour les études, le travail, l'activité physique, les activités artistiques, le bénévolat, ton implication dans un comité, dans ta communauté, tes responsabilités au sein de ta famille et envers tes amis. Tu verras que tu es une personne unique qui possède de nombreuses qualités.

Être accepté(e) par les autres est important mais il est plus important encore de s'accepter soi-même. Poses-toi les questions suivantes :

• Est-ce que les images véhiculés dans les médias influencent ma perception des proportions que devrait avoir un à corps idéal à et en bonne santé?
• Est-ce que les images véhiculées dans les médias influencent mon jugement sur la façon de me nourrir?
• Est-ce que les images véhiculées dans les médias présentent une image fidèle du développement normal du corps humain?