Pour conclure la section sur le fer, soulignons que deux populations sont particulièrement à risque de manquer de fer. Te reconnais-tu dans l'une d'elle :
Les filles qui restreignent leur alimentation en mangeant moins ou en sautant des repas ont davantage de difficultés à combler leurs besoins en fer. Si c'est ton cas, consulte la section Image Corporelle.
Il arrive souvent que les végétariens ont de la difficulté à combler leurs besoins en fer. Si tu es végétarien ou végétarienne, consulte la section Végétarisme.
